残念ながら…どんよりと
厚い雲におおわれて、さむーい
でも…お部屋の中は優しいママの笑顔と,こども達で、ほんわか ほんわり
はじめまして
こんにちは
今日のお製作で使う写真を
ぱちりっ
写真ができたら、製作開始
『ママたちがんばってるかなぁ
』『きっと かわいい
だるまさんにしてくれるよ』『えっ
わたしたち だるまさんになっちゃうの』…なんて話してるのかなぁ
『
あんぱんまん こんにちは
』
かわいい だるまさんフォトのできあがり
『ママのエクササイズ』のようすです
①おとなりさん こんにちは～ウエストにききますよ～
赤ちゃんを胸の前に抱っこして、足を肩幅に開き片方の足を一歩前に
赤ちゃんを抱っこしたまま、前に出している方の足側にウエストをねじります。
左右3回を目安に
②足ふみゴーゴー～下腹＋ウエストのダブルやせが叶っちゃう
～赤ちゃんを胸の前で抱き、足を肩幅に開きます。赤ちゃんを中心にウエストをねじりながら、斜め前にひざを揚げます。
左右１０回を目安に
（右足なら左斜め前に上げて、左肩を前に出すような気持で、左足なら右斜め前に上げて、右肩を前に出すような気持で）
③赤ちゃんと木のポーズ～バランスを取りながら体幹を鍛える～
赤ちゃんを胸の前で抱っこして立ち、安定したら右足のかかとを左足のくるぶしにつけ、安定したら左の太ももに右足の裏をつけ、ひざを少し外側に開きます。安定して、余裕があれば片手をまっすぐ上に上げてキープ。逆側の足でも同様に行います。
そのままの姿勢で深呼吸 左右３～５回を目安に
びっくり
難しいかなぁと思ったら…
すばらしい 体幹でした 
ママたちは頑張りましたよ
『
タラッタ☆ 百貨店』ママのエレベーターに乗って、『上にまいりまーす
』
『とーちゃーく
』みんなで、『いないいないばあっ
』
マッサージ機売り場です。
『あぁ いいきもち～』
展望台にとーちゃーく
『いいながめ～』
やさしいママの手で『まままマッサージ』
気持ち良すぎて…
手遊び
『だるまんじゅう』『もぅ ママったら』
今日の絵本は『だあれかな』
気に入ってくれたのかな
インフルエンザが流行ってきたようですよ
くれぐれも、手洗い・うがい・水分補給を忘れずに
